美容&ダイエットあれこれ *kirara

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2009-06-08 (Mon) 15:35

フレグランス集めが
趣味っちゃあ趣味のワタクシ・・・
結局、気に入った香りを使うから
使って無いフレグランスが、かれこれな数あるんですけどね（爆）

これ・・・ちょっと
売ろうかなって位ありますっゞ(￣∇￣;)ヲイヲイ

んでもって、ずっとお気に入りで使い続けてた
アナスイの「secret wish」なんだけどね

最近お気に入りが変わりました＾＾

クリニークのハッピーフォーメンです

「フォーメン」だからメンズ用なんだけど
ユニセックスOKで、女性で使ってる人も多数ですよん☆

女性用の、ハッピーハートは
私はちょっと甘すぎてダメだったんだけどね
お試し用計り売りで、試してみて良かったぁ・・・
また、商品棚状態にするとこだったよ＾＾；
でも、女性用のハッピーハート
めちゃくちゃ人気商品みたいだね(ノ゜⊿゜)ノ
売り切ればっかし（爆）

クリニーク
【ハッピーフォーメン EDC50ml SP】

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神戸フランツ「魔法の壷プリン」

2009-05-19 (Tue) 12:54

ずっと前に、いいともでも見たんだけど
この前、ミヤネ屋で的場浩司さんお勧めのスイーツで紹介されてた

神戸フランツの

「魔法の壷プリン」をお取り寄せしてみました＾＾

すんごい美味しいって言っててねっ

そっか・・・食べてみたいむふっ

さすが、楽天ランキング上位商品だよねぇ
届くのは、当分先っすが＾＾；
来月ですから＾＾；

とりあえず、届いたらまた写真をアップします

【送料無料】「笑っていいとも」
「情報ライブミヤネ屋」で紹介された
魔法の壷プリンとろける口...

ご無沙汰してる間に、いろいろとまぁありましたが
明日、明後日はASKA福岡公演へ行ってきまっす

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お風呂で腹筋を鍛えるのよっ

2009-02-28 (Sat) 12:43

あぁ、春先ってどうしてこうも
体調が悪くなるんだろう・・・・
もうちょっと暖かくなると、もっと身体がダルくなるんだよねぇ

お酒の飲み過ぎなんじゃない？

そんな気もしないでもない(￣￣)　(＿＿)うんうん（おいっ）

やっぱ、秋がいいなぁ

ところで、話しはとーんと変わりますが
ワタクシ、もうかれこれ長い事ダイエット（だらだらダイエット？）をしておりまして
現在、体重的には許容範囲に突入しておりますっ
実際ここからが、減らないんだろうと思っておりますが

もう、履けなかったジーパン履けるんじゃない？

てなもんで、昨日履いてみましたよ＾＾

余裕でしたね・・・
てか、ウエストブカいですねむふっ

良かった・・・(´▽｀) ホッ
これで、着れる洋服が増えたはず（爆）ｗ

そんで、おんなじ体重の頃ってジーパン履いてどんな感じだっけ？
と思いだしてみたんだけど
多分、少しキツい位だったような気がするような？

もしかして、私が実践してる運動らしきもんが功を奏してるんか？

それは、湯船で足上げ腹筋運動です！！（こんな名前かどうかは知らんが）
座った状態で、足を上げてキープするだけなんだけど（汗）
ちゃんと腹筋に力が入ってるかどうかは、チェックしながらやってますがっ

これね、湯船につかって3分でやって
汗がドバーーーーって出ます（注意：ワタクシなかりな燃える系体質ですので）
この運動を、2回に分けて合計100秒キープ（大した事無いな・・・）
を、とりあえず続けてたんですのっ

それのお陰かなぁ・・・
ウエストは、凹んだようですね☆

まだ、ブーツカットの細身系のジーパンは履いて無いけど
ウエストサイズは一緒だから
ウエストは多分OKだね・・あとは、太ももか

最近、記事アップをサボり気味でございますが
ダイエットの経過は、with*youを見て下さいませ☆
今日はまだ、記事アップしてませんけんろあわあわ

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エクサシェイプパンツ

2008-12-19 (Fri) 12:46

こんちゃです＾＾
最近ダイエットがとっても停滞中のワタクシ
運動らしき事も、ぜんぜんしてないわけで・・・
んでもって、なんだか楽して痩せようとか
考えてるわけで・・・

今度は↓のシェイプアップパンツを買いましたぁ

さっそく今日から履いてます☆
最近、ウエストを締める服を着て無かったから
それなりに効果があるんでは？
って、淡い期待を大いにこめており

（笑）
これを履いて、少しでも運動するとかなり違うんだろうけど
まずは、今の生活にプラスして効果の程を
チェックするつもりです

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プラチナゲルマローラーのおかげかも！？

2008-12-03 (Wed) 19:10

ワタクシ、それなりに
それなりに、ダイエット中でございます(●￣▽￣●;)ゞぽりぽり
超スローペースですけどね

んでも、その方がシワやたるみにならなくて良いかなぁ
なんて、勝手に納得してるんだけどねっ（爆）ｗ

只今、とっても停滞中（維持中とも言います汗）
んが、昨日お風呂上がりに相方が言いましたのよっ

相「めっちゃ、痩せたなぁ・・・」
ち「うそっっ、ずっと体重減ってないのに？」
相「顔が、小顔になってんで」

なんですとぉーーーー！？

って事で、相方に
「これをコロコロしてるからかな？自分では気づかんかったぁ」
ってプラチナゲルマローラーを見せたら
相方も、自分の顔をコロがしておりました（笑）

そうなんですっ
ワタクシ、お風呂上がりにプラチナゲルマローラーを
コロコロコロコロやってるんでございます

自分では、気付いておりませんでしたが
そう言われて、改めてよぉっく自分の顔を見ると
確かに、フェイスラインがシャープになってるよd(￣￣)
あんまし、鏡を見ない人間なもんで（ホンマに女か？）
マジで、気づいておりまへんでしたっ

「私、ほうれい線がめっちゃ気になるんよねっんで、使ってるんよ」
って言ったら
「もともと、ほうれい線無いやんか」

と言われました・・・
自分が思う程、人から見たらそうでも無いのんか！？
いやいや、これからガンガン体重が減る予定は未定＾＾；だから
引力に逆らう為にも、ワタクシコロコロしまくる所存でございますきらきら

コロコロ仲間になりますか？＾＾

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杜仲茶、買いましたん♪

2008-07-13 (Sun) 23:15

さてさて、只今ダイエット真っ只中←ホンマかいな？（笑）

な、ワタクシですがぁ

普段飲みのお茶を、杜仲茶に変えましたぁ

って言っても、まだ3日目なんだけどね（汗）
んで、めんどくさがりのワタクシでございますのでぇ
ペットボトルが無いか、いろいろ探しましたのよっ

んでもね、スーパーにも無いしドラッグストアにも無いし・・・
でもって煮出し用なんて、絶対すぐ挫折すると思うし・・・

が、ネットで見つけましたぁ＾＾
やっぱ、ペットボトルもあるんだねー！！
昔飲んだ時は、とてもとても飲めたモンじゃ無かったけど
今回買ったペットボトルは、普通に飲めましたっっ

毎日、仕事に行く時に1本持っていきたいと思い

↓もちろん、2ケース買いましたあはぁ

お一人様2ケースまで1梱包でお送りします！
小林製薬の杜仲茶　ペットボトル500ml×24本

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ざくろシードオイルサプリ

2008-07-06 (Sun) 13:11

この記事は、with*youとの連動記事です＾＾

先日注文してたサプリが届きましたぁ☆
ざくろシードオイル「ペルシャのめぐみ」っす♪
この、ざくろシードオイルってね
女性の身体にとぉーってもいいんだって！
でもって、ダイエット効果もあってねっ
ナイアシン（最近のお気に入り）が入ってて
買ってみるっきゃ無いわね～( ゜ー゜)( 。_。)ウン♪
って事でさっそく注文！
昨日の夜から、飲み始めたよぉ☆
このサプリの効果かどうか分からないけど・・・

今朝、とっても驚きな事が
詳しくはwith*youを見てくらはい( '∇^*)^☆うふっ♪

って、たまたまなんだろうけどね（笑）

今は、サプリ系をぜんぜん飲んで無いから
暫く飲み続けようと思いますぅ
2箱注文したから、少なくとも2か月はd(゜ー゜*)ネッ！

ナイアシンは、精神的にとても良い働きをするはずだし
女性ホルモン系に似た成分も
このざくろシードオイルには入ってるようなんで
美と健康とダイエットの補助に期待してまぁーすむふっ

なんだか、値段の差が激しかったから
お安かった所で買いました＾＾

【ポイント10倍】ペルシャのめぐみ
イラン女性の美と健康を支える
ペルシャザクロの種のオイル

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ダイエット日記2日目(5/27)

2008-05-28 (Wed) 01:10

ダイエット日記はwith*youへ移動しました＾＾

レッグマジック3セットクリア
体重増減 -0.1kg

・・・変りが無いって事ですね（笑）
それよりも、レッグマジックを60秒連続でやるのが
マジで、キツいぃ

3回は、休憩しながらになっちゃうよぉがぼーん

すでに筋肉痛になってるしっ
筋肉痛になるって事は、筋肉を使ってるって事なんだろうけどねっ

体重計るのって、やっぱ朝起きてすぐのがいいのかなぁ・・・
今日なんて、晩御飯食べたの9時過ぎだし
なぁんて考えており

あ、ちなみに体脂肪率はまだ計っておりましぇん・・・
ショックが大きいといけないんで（笑）
私の記憶が確かならば、最後に計った時は22%だったなぁ...(　= =) トオイメ

ホンマ、1週間続けて効果がないようなら
いろいろと、他の手段も考えなければ！うん。

あ！あと、ダイエット日記だけ別ブログにしようかとも思ってますぅ
放置してるブログがあるんでっ
んでも、設定がめんどーな気もしたりして（汗）
記事を移す時は、お知らせしまっす＾＾

おし！明日も＼(*⌒0⌒)ｂがんばるぞぉ♪

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ダイエット日記1日目（5/26)

2008-05-27 (Tue) 01:06

ダイエット日記はwith*youへ移動しました＾＾

この前紹介した、レッグマジック！
コメントにも月曜からって書いてたけど
今日（月曜）より開始しました

こう見えて（見えん）ワタクシ有言実行が信条の女でございますっ
時々、都合良く忘却もします（笑）

つぅ事で、私がするダイエットの主な内容
1.レックマジック1回60秒を1日3セット
2.食事はとりあえず今のまま（主食は十六雑穀ご飯でぇす＾＾）
3.コーヒーの回数を半分にし、脂肪燃焼系ドリンクをその分飲む
4.ビールは極力1日1本(゜O゜)＼(--; ォィォィ（ストレスを溜めない為のご褒美）
5.可能であれば、反復浴（湯船につかるのは3回まで）

レッグマジックの威力を見せてもらいましょう！

基本的に体重の増減は、入浴前の計測で報告します☆
今の体重の発表は世界平和の為に控えますあわあわ

って事で、始める前日の体重を計って無いから今日は
体重の増減の報告は無しです♪
前日の結果を、翌日報告する形となります＾＾
日付が変ったら更新予定です！
本日、レッグマジック3セットクリアです☆

てか、レッグマジック60秒・・・マジキツいぃ

1回やっただけで汗だくです（汗）

※目標※
マイナス7キロp( ｀o´ )q オッス！！（遠いぞぉ～汗）
レッグマジックを1週間続けて、効果がイマイチだったら
ラテラルサイトレーナーにスイッチしますっっ

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ダイエッター仲間のみなさん、頑張りましょう(*￣0￣*)ノオォー！！
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ダイエットの強い味方登場だ！

2008-05-22 (Thu) 21:18

この前、ダイエットの強い味方が到着したって書いたけど
発表致しまぁーーーーす

お写真に写っていらっしゃいます
レッグマジックさんですぅきゃー

(☆‘∀‘☆ﾉﾉﾞ☆パチパチパチパチ☆
ん～・・・夜中のテレビショッピングに乗りすぎ？（爆）
でも、食事の量をあんましセーブして
体力落ちるのもあれだし
かと言って、地道に運動するのも無理そうだし

それを解決してくれるのは、レッグマジックしかなぁい☆
と、勝手に決定したのであります（笑）

1回60秒を1日3回

これで、下半身を中心にダイエットできれば
言う事はありましぇんっっ

ってね、実際使い始めてから記事にしようと思ってたんだけど
一昨日、昨日とちょっとお疲れ気味で
実際にまだ初めてないのよねっっ

だけどね

ダイエットの強い味方って何なのぉ？

って、ご質問を頂きましたもんで

先に発表となった訳でございます。ヾ(´▽｀*)ゝあーい♪

実はうちんちって、ラテラルサイトレーナーがあるのよっっ
もう何年も前に買って、ずっと使って無いんだけどね！
それを使おうかと思ったんだけど
あれって、脂肪燃焼まで結構な時間続けないと
いけないの・・・今の体力ナシナシな私にゃ無理だわ。ウ・・ウン(・_・;)
で、断念っっでもね、効果はすごいよ！！
痩せすぎてしまって、今じゃ封印してるお品だもん（笑）
最後の、最後にはお出まし頂こうかと思ってるぅ＾＾

と言う事で、このレッグマジックの
効果の程はまたまたご報告していきたいと思い

ちょっと使ってみたけどね、かなりきく感じよぉ

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