2008-05-25 (Sun) 17:14
私がするダイエットの主な内容
1.レックマジック1回60秒を1日3セット
2.食事はとりあえず今のまま(主食は十六雑穀ご飯でぇす^^)
3.コーヒーの回数を半分にし、脂肪燃焼系ドリンクをその分飲む
4.ビールは極力1日1本(゜O゜)\(--; ォィォィ(ストレスを溜めない為のご褒美)
5.可能であれば、反復浴(湯船につかるのは3回まで)
レッグマジックの威力を見せてもらいましょう!
後日報告を開始します☆
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3.コーヒーの回数を半分にし、脂肪燃焼系ドリンクをその分飲む
4.ビールは極力1日1本(゜O゜)\(--; ォィォィ(ストレスを溜めない為のご褒美)
5.可能であれば、反復浴(湯船につかるのは3回まで)
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飲んでます^^
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