*kirara

ワタクシ、吉田拓郎さんの事を知ったのは何時だったかな・・
と、ふと思うと・・・
中学の先輩のお兄さんが、趣味でバンドをやってて
そのプチコンサートを見に行った時に知りました

その先輩のお兄さんは、吉田拓郎さんが好きだったようで
吉田拓郎さんのコピーをしてたんですねっ

でもって、友人から吉田拓郎さんの曲が入った
カセットを貰ったんです＾＾

その中の曲「金曜日の朝」が私は好きでした

で、とっても私の思い込みなんだけどね・・・
前々から、吉田拓郎さんの発声法？と言うのか、歌い方と言うのか・・
ASKAに似てると思うのは、私だけでしょうかぁ？
σ(￣^￣)だけかぁ（笑）

YouTubeより。

「金曜日の朝」ともう1つ好きな曲「流星」↓でどうぞ＾＾

ダイエット日記はwith*youへ移動しました＾＾

この前紹介した、レッグマジック！
コメントにも月曜からって書いてたけど
今日（月曜）より開始しました

こう見えて（見えん）ワタクシ有言実行が信条の女でございますっ
時々、都合良く忘却もします（笑）

つぅ事で、私がするダイエットの主な内容
1.レックマジック1回60秒を1日3セット
2.食事はとりあえず今のまま（主食は十六雑穀ご飯でぇす＾＾）
3.コーヒーの回数を半分にし、脂肪燃焼系ドリンクをその分飲む
4.ビールは極力1日1本(゜O゜)＼(--; ォィォィ（ストレスを溜めない為のご褒美）
5.可能であれば、反復浴（湯船につかるのは3回まで）

レッグマジックの威力を見せてもらいましょう！

基本的に体重の増減は、入浴前の計測で報告します☆
今の体重の発表は世界平和の為に控えます

って事で、始める前日の体重を計って無いから今日は
体重の増減の報告は無しです♪
前日の結果を、翌日報告する形となります＾＾
日付が変ったら更新予定です！
本日、レッグマジック3セットクリアです☆

てか、レッグマジック60秒・・・マジキツいぃ
1回やっただけで汗だくです（汗）

※目標※
マイナス7キロp( ｀o´ )q オッス！！（遠いぞぉ〜汗）
レッグマジックを1週間続けて、効果がイマイチだったら
ラテラルサイトレーナーにスイッチしますっっ



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1セットたったの60...


ダイエッター仲間のみなさん、頑張りましょう(*￣0￣*)ノ オォー！！
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