*kirara

な更新になってしまいました（汗）

8月も今日で終わりですねぇ

最近、暑かったり、寒かったり、すっごく天気が良かったり、大雨だったり

この前、東海から関東地方にゲリラ雨が降った日もね

私地方も、朝ね雷がすごくてね地響きがする位でぇ
でもって、豪雨ですよっ
一瞬、仕事を休もうかと思ったけど（おいっ）
しばらくしたら、雨が止んだから無事出勤したよ＾＾；

最近のワタクシは、この前体調をかなり崩した事で
出勤日数と、時間を減らしてもらって
仕事に行ってますっ

ただね・・・
それだと、月の収入がちょぴっとになってしまうし
それ以上に、仕事の内容と時給とがわりが合わないって事で
時給を上げてもらう交渉をしました(ｏ￣∇￣ｏ)ヘヘッ♪

最終的な歩み寄りを考えて、高めな金額を提示してみたけど
さぁ、どうなるかなっ

あ、そう言えば来月位に
住民税の還付があるんじゃん？
(●⌒∇⌒●) わーい

ダイエットの方は、順調に予定から遅れておりますが（爆）

8/28
レッグマジック 未
ペルシャのめぐみ OK
杜仲茶 OK
翌朝の体重 +0.5
最初からの増減　-3.9kg

8/29
レッグマジック 未
ペルシャのめぐみ OK
杜仲茶 OK
翌朝の体重 -0.5
最初からの増減　-4.4kg

これと言って、変わった事もしてないと思うけど
500グラムの行ったり来たりって＾＾；
ペルシャのめぐみ、もうすぐで二ヵ月になるかな・・・
ダイエット効果があるのかどうかは
まだ謎です

ただ、体調管理や美容効果に期待して
もう暫く続けます☆

今日は、ASKAは名古屋のラジオに出まくりでしたね〜！

愛知方面の方は、1日はっぴぃでぃでしたかぁ？
愛知系のラジオで、ライブカメラがあったような気がするんだけど
今日は、全くノーチェックっすっ

仕事から帰って、なんやかんやして
夕方から、爆睡しておりましたワタクシでございます＾＾；

なんやかんやって？って何か聞きたい？

・・・・・・・・

そうよねぇ、もういいよね

明日もラジオ出演がありますよぉ☆
8月29日（金）12:00〜16:00
ZIP-FM　「PARADISE FRIDAY」
お忘れ無くね＾＾

あ！あとCHAGEちゃんのラジオ出演も決まってますねっ

9月6日（土）15:00〜17:55
bay FM　「NEC POWER COUNTDOWN JAPAN HOT30」
スタジオ・イクスピアリより公開生放送

聞ける方は、お楽しみに

あと、毎日【TUG OF C&A】デイリー・ニュースってメルマガが
来るようになったんだね〜！
新しい公式って、FC会員のSNS機能が
かなり充実したようだけど
私、FCのニックネームって千花じゃ無いし
あと、C&Aサイトで日記書くっつぅのもあんまし興味も無いし
てか、普通にブログの更新が滞ってるしね（爆）

で、すでに放置状態（汗）

みんな賑やかにやってるのかな〜！

それと、ASKAの10月1日にリリースされるシングルの
カップリングも決まりましたd(゜ー゜*)ネッ！

『UNI-VERSE』10月1日発売
UMCK-5220　￥1,100（税込）
収録曲
１．UNI-VERSE
２．草原にソファを置いて
３．月が近づけば少しはましだろう
４．PLEASE
※カップリングの3曲は、「ASKA SYMPHONIC CONCERT TOUR 2008 “SCENE”
シンガポール公演より収録

めっちゃ、豪華なんですけどぉ

てか、カップリングの3曲って
もしかして、国内公演では演らないの？って
深読みしたσ(￣∇￣;)

それは無いよねぇ〜多分ねぇ。

でも、このシングルって
ASKAの楽曲のいろんな色が出てて、いいですよっ
パワロテになりそうな予感です＾＾；

草原なんて、この前ラジオで流れたの聞いただけで
(T-T )( T-T)ウルウルしてたもん（笑）

ASKA、CHAGEちゃんのソロコンサートに向けて
シングル・アルバム発売・プロモと
とっても動きが活発になってきましたっ

遅れを取らないように、ついてかなくっちゃだわ

8/26
レッグマジック 未
ペルシャのめぐみ OK
杜仲茶 OK
翌朝の体重 -0.4
最初からの増減　-4.6kg

8/27
レッグマジック 未
ペルシャのめぐみ OK
杜仲茶 OK
翌朝の体重 +0.2
最初からの増減　-4.4kg

今月中に、あとマイナス500は行っておきたいなぁ！
最近は、お休みの時の体重増加も
そこそこで抑えられてる感じですっ

多少、食べる量が減ってますね・・・
食事制限はするつもり無かったんだけど
この前、風邪をひいた時に食欲が落ちて
胃が小さくなってるのかな！？

相変わらず、運動系ができてませんがっ

あと、気になるサプリを発見！！
あと、美顔器（でええんかな）が到着！！
まだ、試して無いけど（爆）
早めに使ってみて、感想書きますね＾＾

8/24
レッグマジック 未
ペルシャのめぐみ OK
杜仲茶 OK
翌朝の体重 -0.4
最初からの増減　-4.5kg

8/25
レッグマジック 未
ペルシャのめぐみ OK
杜仲茶 OK
翌朝の体重 +0.4
最初からの増減　-4.1kg

一気に400落ちたと思ったら
今朝400戻りました（爆）
昨夜の・・・ビールが・・・飲み過ぎですね（反省）

ただ、減り傾向にはあるみたいなんで
食事面で、ちょっと気をつけてみます＾＾

今日、8月25日は

CHAGE and ASKAのデビュー記念日でございますっっ

29年前の今日デビューしたんですよ＾＾

29年ってね・・・本当に長く活動をしています

私も、今日と言う日を

こんなに長く、お祝いし続ける事になるとは思ってもいませんでしたわ（笑）

とにかく、29周年も通過点ですっ

C&Aのお二人様、これまでと変わりなく
健康に注意しながら
自分たちも楽しみながら
ファンを楽しませて下さいませっ
一緒に歩いていこうね←勝手に仲間ｗ



ところで、TUGからもお知らせのメールが来てたけど
公式ね、ずっとメンテ中で見る事が出来んのよね
リニューアルでどんな風になったんやろ？

見た人居るぅ？

なんか、日記とか書けるようになったみたいやねぇ

メルマガのアドレスを見ると、ドメインは統一になったみたい

http://www.chage-aska.net/

↑公式サイトと統一になったみたいね＾＾

千花の「ひかりPV〜星村麻衣 〜」のまねしてかいてみるね

今回のイメージに作った曲はドラマの為に作った曲です！詳しくは↓で、PV動画です＾星村麻衣／ひかり

*このエントリは、ブログペットの「姫ち。」が書きました。

今回の夏ドラマの主題歌で、私が好きな曲です＾＾

星村麻衣さんの「ひかり」

日曜9時のTBSドラマ「Tomorrow」の主題歌です☆
ドラマも好きなんだけど、この曲はドラマの為に
作った曲とか・・・
ドラマのイメージにぴったりですね
とても、力強く優しい曲です＾＾

You Tubeより、PV動画です。



着歌の配信もされてるようです！詳しくは↓で
星村麻衣 official site


星村麻衣／ひかり

8/23
レッグマジック 未
ペルシャのめぐみ OK
杜仲茶 OK
翌朝の体重 -0.1
最初からの増減　-4.1kg


結局、土日もお休みになったら
今日は記事アップができました＾＾

毎日100グラムずつ減ってるんですけど
どどーんと、痩せ日が来ないですかね・・・

1つ気になる事が！！
車の運転中に、紫外線対策の手袋をしてるんだけど
つけ忘れる事も多いんですよ＾＾；

手を見てみると、確実に日焼けしておりますっ
今更かもしれないけど、9月いっぱい位までは
紫外線は要注意で過ごさなければっっ
メラニン、バリバリ状態かもですぅ( p_q)

8/20
レッグマジック 未
ペルシャのめぐみ OK
杜仲茶 OK
翌朝の体重 +0.1
最初からの増減　-3.9kg

8/21
レッグマジック 未
ペルシャのめぐみ OK
杜仲茶 OK
翌朝の体重 ±0
最初からの増減　-3.9kg

8/22
レッグマジック 未
ペルシャのめぐみ OK
杜仲茶 OK
翌朝の体重 -0.1
最初からの増減　-4.0kg

また、お久しぶりの更新になってしまいました＾＾；
最近、食欲が本当に復活してしまって
かなり食べてるんですけど
一応キープしてます♪

体調もだいぶ復活してきてるんですが
まだ、本調子では無いです

なもんで、会社の上司とも話し合いをして
今の出勤状態を変更する事になりましたっ

仕事に行く日が減る分、運動系ができれば・・・
と思ってはいるんですけどねっ