ダイエット日記1日目（5/26)
2008-05-27 (Tue) 01:06
ダイエット日記はwith*youへ移動しました＾＾
この前紹介した、レッグマジック！
コメントにも月曜からって書いてたけど
今日（月曜）より開始しました
こう見えて（見えん）ワタクシ有言実行が信条の女でございますっ
時々、都合良く忘却もします（笑）
つぅ事で、私がするダイエットの主な内容
1.レックマジック1回60秒を1日3セット
2.食事はとりあえず今のまま（主食は十六雑穀ご飯でぇす＾＾）
3.コーヒーの回数を半分にし、脂肪燃焼系ドリンクをその分飲む
4.ビールは極力1日1本(゜O゜)＼(--; ォィォィ（ストレスを溜めない為のご褒美）
5.可能であれば、反復浴（湯船につかるのは3回まで）
レッグマジックの威力を見せてもらいましょう！
基本的に体重の増減は、入浴前の計測で報告します☆
今の体重の発表は世界平和の為に控えます
って事で、始める前日の体重を計って無いから今日は
体重の増減の報告は無しです♪
前日の結果を、翌日報告する形となります＾＾
日付が変ったら更新予定です！
本日、レッグマジック3セットクリアです☆
てか、レッグマジック60秒・・・マジキツいぃ
1回やっただけで汗だくです（汗）
※目標※
マイナス7キロp( ｀o´ )q オッス！！（遠いぞぉ〜汗）
レッグマジックを1週間続けて、効果がイマイチだったら
ラテラルサイトレーナーにスイッチしますっっ
【正規販売店】 レッグマジック 1年保証付
レビューを書いて1年保証をゲット！
1セットたったの60...
ダイエッター仲間のみなさん、頑張りましょう(*￣0￣*)ノ オォー！！
景気づけにブログランキングの応援お願いしまっす
↓↓
この前紹介した、レッグマジック！
コメントにも月曜からって書いてたけど
今日（月曜）より開始しました
こう見えて（見えん）ワタクシ有言実行が信条の女でございますっ
時々、都合良く忘却もします（笑）
つぅ事で、私がするダイエットの主な内容
1.レックマジック1回60秒を1日3セット
2.食事はとりあえず今のまま（主食は十六雑穀ご飯でぇす＾＾）
3.コーヒーの回数を半分にし、脂肪燃焼系ドリンクをその分飲む
4.ビールは極力1日1本(゜O゜)＼(--; ォィォィ（ストレスを溜めない為のご褒美）
5.可能であれば、反復浴（湯船につかるのは3回まで）
レッグマジックの威力を見せてもらいましょう！
基本的に体重の増減は、入浴前の計測で報告します☆
今の体重の発表は世界平和の為に控えます
って事で、始める前日の体重を計って無いから今日は
体重の増減の報告は無しです♪
前日の結果を、翌日報告する形となります＾＾
日付が変ったら更新予定です！
本日、レッグマジック3セットクリアです☆
てか、レッグマジック60秒・・・マジキツいぃ
1回やっただけで汗だくです（汗）
※目標※
マイナス7キロp( ｀o´ )q オッス！！（遠いぞぉ〜汗）
レッグマジックを1週間続けて、効果がイマイチだったら
ラテラルサイトレーナーにスイッチしますっっ
【正規販売店】 レッグマジック 1年保証付レビューを書いて1年保証をゲット！
1セットたったの60...
ダイエッター仲間のみなさん、頑張りましょう(*￣0￣*)ノ オォー！！
景気づけにブログランキングの応援お願いしまっす
↓↓
使ってます＾＾ 
全ての本物志向の女性へ。本物の海藻シャンプー
飲んでます＾＾ おいしく飲んで「キレイ」「健康」ダイエット♪【毎日酵素】
締めてます＾＾ Camcan・Vivi・JJ読者モデルも愛用！姿勢ウォーカー
締めてます＾＾ 骨盤補正とヒップアップ！骨盤ウォーカー
-
応援お願いします＾＾
- コメント : 4
- トラックバック : 0
- おすすめアイテム
ブログ村人気ブログランキング 
